Escrito por Food News
¡hay alimentos que aumentan el deseo sexual! ¡hay alimentos que aumentan el deseo sexual! ¡hay alimentos que aumentan el deseo sexual! ¡hay alimentos que aumentan el deseo sexual!

Extra extra -  La comida y el sexo están altamente relacionados

Extra extra -  La comida y el sexo están altamente relacionados

Cosas indispensables que debes saber sobre la comida y el sexo

Extra extra -  La comida y el sexo están altamente relacionados - Food News
La comida y el sexo. Podría calificarlas como las dos cosas indispensables para el ser humano y a la vez más placenteras del mundo. La comida es nuestro suministro de energía, tres veces al día, todos los días. Amo que sea una necesidad para sobrevivir.

La comida ha evolucionado de ser un sustento austero, simple y a lo mejor sin mucha complejidad en sabor, a la creación de un chef convirtiendo ingredientes simples en una obra de arte y la combinación perfecta de sabores que jamás te hubieras imaginado.

El sexo también para muchos es indispensable y también ha evolucionado. Desde la imperativa genética para procrear y sobrevivir, hasta un acto puramente placentero con tu pareja, acompañante o flechazo de la noche.

Sin embargo, el sexo y la comida están ligados de muchas maneras. Las famosas listas de los alimentos afrodisíacos, la cita romántica en un restaurante y obviamente el postre. Las frutas que te despiertan la imaginación y también las famosas afirmaciones que comer sano, incrementa tu libido y desempeño sexual.

Si quieres nutrir tu libido y despertar o aumentar tu deseo sexual, hay frutas deliciosas como la sandía que ayudan. Quién diría que esta fruta acuosa y roja contiene un aminoácido llamado citrulina que relaja los vasos sanguíneos y aumenta el flujo de sangre.

Ahora, vamos con los frutos rojos, fresas y frambuesas. Están cargadas de zinc, absolutamente esencial en lo que al sexo se refiere. Y ¿qué es realmente un alimento afrodisiaco? Entre mitos y realidades es complicado llegar a una verdad absoluta. Sin embargo, sí existen alimentos con nutrientes aptos para mejorar tu

vida sexual, y sin duda el zinc es un personaje principal. Por ejemplo, en el hombre, controla los niveles de testosterona entre muchas otras cosas. Así que si dudabas en comer o no en cama, un plato de fresas podría ser la comida perfecta antes y después de este placentero ejercicio.

No hay manera científica de saber realmente qué alimentos son afrodisíacos. Lo que sí es que muchos producen serotonina que regula nuestro estado de ánimo y de placer. Basados en la premisa que estar sano te cambia y regula tus niveles de serotonina,

 Extra extra -  La comida y el sexo están altamente relacionados

podemos confiar y dejarnos llevar por las prácticas ancestrales. En la India, se cree comúnmente que los alimentos que se parecen a partes del cuerpo pueden incrementar tu líbido. Y en México, los aztecas ya tenían noción de esta teoría. 

El aguacate, ahuacatl,  que al igual que el chocolate proviene del náhuatl,  quiere decir “fruto de árbol'' o “testículo”. El aguacate contiene B6, nutriente  que incrementa la producción de hormonas masculinas y regula la glándula tiroides en la mujer; dos elementos que ayudan a incrementar el líbido.

La buena noticia es que estas delicias son mexicanas y seguramente ya las estás incorporando en tu dieta casi cotidiana. También, la mayoría de los “afrodisiacos” los consigues fácil y puede ser un buen ejercicio para comer con intención y en pareja.

A continuación escribimos una lista de comida con los efectos que causan en tu cuerpo:

Sandia: Alto contenido en zinc que ayuda al desempeño sexual tanto en hombres como en mujeres.

Fresa: Contiene nutrientes que ayudan en la producción de hormonas sexuales.

Frutos de Bosque: ricos en flavonoides que ayudan a la función eréctil.

Nueces y almendras e higos: Son los frutos secos con mayor poder afrodisíaco, sobre todo en las mujeres.

Aguacate: Aumenta la líbido en hombres y mujeres gracias a su alto contenido de Vitamina B6, ácido fólico y potasio.

Ostiones: Incrementan de forma natural la dopamina que a su vez incrementa la sensación de placer.

Erizo: Afrodisiaco y vigorizante

Coco: Símbolo de fertilidad en la India. El aceite de coco puede ser perfecto para un masaje y lubricante sexual.